一、行前准备与交通忠告
那坡位于广西边境，建议选择自驾或包车前往，南宁至那坡车程约4小时。山区道路多弯道，需提前检查车辆并备好导航。若乘公共交通，可先至百色转乘班车，但班次较少需提前查询时刻表。
二、文化尊重与体验须知
那坡以黑衣壮族群闻名，参观村寨时请遵守当地习俗：不随意拍摄居民正面，未经允许勿触摸民族服饰与祭祀物品。可参与黑衣壮歌舞表演（如吞力屯），体验手工织布技艺，购买手工艺品时适当议价但保持尊重。
三、住宿与饮食建议
优先选择那坡县城酒店（如金华大酒店）或黑衣壮民宿，民宿条件较简朴但能深度体验民俗。必尝美食包括那坡黑粽、五色糯米饭、火麻菜汤，山区食材新鲜但口味偏酸辣，需提前说明饮食偏好。
四、安全与健康提醒
山区气候多变，需备防风外套与防滑鞋。夏季注意防蚊虫，建议携带驱蚊液与基础药品。游览玄武岩地质公园或边境瀑布群时，遵循指示牌路线，避免单独前往未开发区域。
五、经典行程规划（2-3天）
- 首日：抵达那坡县城→参观黑衣壮生态博物馆→吞力屯民俗体验→夜宿民宿
- 次日：自驾前往虎跳峡景区→游览玄武岩地貌→品尝农家特色菜→返程前采购山野特产（如八角、茶油）
提示：边境地区需随身携带身份证备查，雨季（6-8月）出行前确认景区开放状态。